Gesundheitstage im t-base Trainingscenter Leitring
Wir freuen uns, euch zu unseren bevorstehenden Gesundheitstagen im t-base Trainingscenter in Leitring einzuladen! Am Freitag, den 8. November, und Samstag, den 9. November, dreht sich alles rund um das Thema Gesundheit und Wohlbefinden. An diesen beiden Tagen erwarten euch spannende Vorträge, Workshops und aktive Einheiten, die einen ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheitsförderung bieten.
DAS ERWARTET DICH ⇩
• Alles über Faszien & Faszientraining
• Individuelle Ernährungsberatung
• Easy (Sessel) Yoga Flow – sanfte Bewegungen für alle Altersgruppen
• Nordic Walking für Anfänger – ein perfekter Einstieg in diese gelenkschonende Sportart
• Progressive Muskelentspannung – lerne, wie du Stress abbauen und entspannen kannst
• Brain Fit – Gedächtnistraining für Erwachsene und Senioren
Und vieles mehr!
Merkt euch den Termin vor und seid dabei! Wir freuen uns auf euch und auf zwei Tage voller Bewegung, Entspannung und spannender Erkenntnisse rund um das Thema Gesundheit.
Hier findest du unser genaues Programm –>Gesundheitstage 8. & 9.Nov24