| 30.Jänner | 15 – 17 Uhr | Handstand- Workshop | Lerne die Grundlagen und Techniken für den Handstand – ideal für Anfänger und Fortgeschrittene. Bringt bequeme Kleidung mit.
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| 17.Februar | 18 – 1930 | Langhantel – Workshop | In diesem 90-minütigen Praxis-Workshop lernst du die wichtigsten Grundlagen des Langhanteltrainings – von der richtigen Technik bis zur sinnvollen Trainingsgestaltung.
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| 21.Februar | 10 – 1230 | Faszien – Workshop | 2,5-stündiger Workshop mit Theorie & Praxis: Schwunggymnastik, Dehnung, Arbeit mit Rolle & Ball. Alles wird bereitgestellt, eigene Matte nicht nötig.
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| 7. März | 10 – 1130 | Langhantel – Workshop | In diesem 90-minütigen Praxis-Workshop lernst du die wichtigsten Grundlagen des Langhanteltrainings – von der richtigen Technik bis zur sinnvollen Trainingsgestaltung.
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| 20.März | 18 – 2030 | Faszien – Workshop | 2,5-stündiger Workshop mit Theorie & Praxis: Schwunggymnastik, Dehnung, Arbeit mit Rolle & Ball. Alles wird bereitgestellt, eigene Matte nicht nötig.
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| März | | Flick Flack – Basic | Näher Infos folgen in Kürze |
