Trainingsplan Light

Dein persönlicher Trainingsplan

 

  • Du trainierst selbstständig
  • Du hättest gerne Tipps und eine persönliche Trainingsempfehlung
  • Mit deinen persönlichen Übungen

 

Dann bist du hier richtig – für deine persönliche Trainingsempfehlung

 

Smarter Trainingsplan – deine persönlichen Übungen am Handy inkl. Videoanleitung

 

  • Persönliche Ist-Stand Analyse & Beratungsgespräch mit Zielsetzung
  • Fitness Check und Analyse (Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer)
  • Individuelle Trainingsempfehlung, mit allen empfohlenen Übungen für dich inkl. Videoanleitung

Preis pro Person € 120,-

Wir empfehlen, nach einer Trainingszeit von ca. 4-8 Wochen einen erneuten Analyse/ Austestungstermin, um eine Anpassung bzw. eine aktuelle Trainingsempfehlung für deine persönlich nächst höhere Trainingsstufe zu erstellen.

Entscheide, ganz individuell nach deinen Wünschen und Vorstellungen.

→ Kostenloses Erstgespräch