Trainingsplan Pro

Dein persönlicher Trainingsplan

  • Du möchtest, einen auf dich, perfekt abgestimmten Trainingsplan?
  • Du möchtest, die Trainingseinheiten optimal in deinen Alltag oder in deine Arbeit integrieren?
  • Du möchtest, dein sportliches Ziel schnellst möglich erreichen?

Dann bist du hier richtig – für deinen persönlichen Trainingsplan Pro

 

Smarter Trainingsplan

Deine persönlichen Übungen am Handy inkl. Videoanleitung

 

 

  • Beratungsgespräch mit Zielsetzung
  • Persönliche Ist-Stand Analyse
  • Austestung und Analyse (Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer)
  • Jahres-Übersichts-Trainingsplanung inkl. Saisonvorbereitung, laufendes Training oder Wettkampfvorbereitung
  • Genauer Wochen-Trainingsplan abgestimmt auf deine Bedürfnisse und deine Zeitmöglichkeiten für 4 Wochen
  • Smarter Trainingsplan – deine persönlichen Übungen am Handy inkl. Videoanleitung
  • Laufend und ständige Adaptierung /Anpassung des Trainingsplans

 Preis pro Person € 350,- 

Fortführender Trainingsplan weitere 4 Wochen € 240,-

Leistungsdiagnostik auf Anfrage

→ Kostenloses Erstgespräch