KONDITIONS/-ATHLETIKTRAINING TENNIS

Beschreibung

Schnelligkeit – Kraft – Ausdauer – Koordination
Mit einem speziellen, sportartspezifischen Trainingsprogramm, kommst du deinem sportlichen Ziel näher!
Ergänze dein Tennistraining mit dem Konditionstraining um dich optimal auf deine Tennissaison vorzubereiten!

*Gezielte Verletzungsprophylaxe für Knie,- Sprunggelenke & Schulter
*Längere Kraftausdauer
*Bessere Standfestigkeit im Schlag
*Schneller im Richtungswechsel
*Stabiler Stand beim Aufschlag
*Optimale Rumpfstabilität
*Mehr Ausdauer & Schnelligkeit

*Funktionelles Krafttraining für den ganzen Körper
*Sensomotorisches Krafttraining
*Schnelligkeitsausdauer
*Spezielle Koordination
*Faszientraining
Zuschläge für eine Anfahrt ab 15km (Leibnitz Stadt) von € 0,42 pro Kilometer

Details

Konditionstraining
Tennis
€ 58,00

Ort

Einzeltraining, in der Kleingruppe oder als Vereinstraining möglich.
Wir kommen zu dir auf den Platz.

Preis pro Einheit ( à 60min ) / pro Person:
Einzeltraining € 58,-
Gruppe 2 Personen € 31,-
Gruppe 3 Personen € 21,-
Gruppe 4 Personen € 16,-
Gruppe ab 5 Personen € 13,-
zzgl. Platzkosten / Hallenkosten.