Beschreibung
Dein persönlicher Trainingsplan
Du möchtest, einen auf dich, perfekt abgestimmten Trainingsplan?
Du möchtest, die Trainingseinheiten optimal in deinen Alltag oder in deine Arbeit integrieren?
Du möchtest dein sportliches Ziel schnellst möglich erreichen?
Dann bist du hier richtig – für deinen persönlichen Trainingsplan Pro
Smarter Trainingsplan – deine persönlichen Übungen am Handy inkl. Videoanleitung
+Beratungsgespräch mit Zielsetzung
+Persönliche Ist-Stand Analyse
+Austestung und Analyse (Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer)
+Jahres-Übersichts-Trainingsplanung inkl. Saisonvorbereitung, laufendes Training oder +Wettkampfvorbereitung
+Genauer Wochen-Trainingsplan abgestimmt nach deinen Bedürfnissen und Zeitmöglichkeiten
+für 4 Wochen
+Smarter Trainingsplan – deine persönlichen Übungen am Handy inkl. Videoanleitung
+Laufend und ständige Adaptierung /Anpassung des Trainingsplans