Starte fit ins neue Jahr! Entdecke die Kraft deiner Faszien in unserem praxisnahen 2,5 Stunden Workshop. Lerne, wie du Verspannungen löst, deine Beweglichkeit steigerst und dein Wohlbefinden nachhaltig stärkst – perfekt, um 2026 beweglicher und gesünder zu starten.
Was dich erwartet:
- Spannende Theorie: Faszien verstehen und richtig trainieren
- Praxisübungen: Mobilisation, Dehnung und Aktivierung
- Tipps für die Integration in den Alltag
Für wen:
Für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen – Einsteiger wie Fortgeschrittene sind willkommen!
Dauer: 2,5 Stunden
Termine & Zeiten:
- Sa., 21.02.2026 | 10:00 – 12:30
- Fr., 20.03.2026 | 18:00 – 20:30
- Sa., 09.05.2026 | 10:00 – 12:30
Bonus für die Neujahrsaktion (2.–6. Jänner): 10 % Rabatt auf alle Buchungen!
Sichere dir jetzt deinen Platz und starte gesund, beweglich und entspannt ins neue Jahr!