Beschreibung
STEP FIT – Power, Ausdauer & Fitness mit Spaßfaktor!
Du möchtest deine Fitness verbessern, Kalorien verbrennen und dich bei mitreißender Musik so richtig auspowern? Dann ist unser Step Fit Training genau das Richtige für dich!
Erlebe ein abwechslungsreiches Workout, das Ausdauer, Kraft und Koordination miteinander verbindet. Mit dynamischen Schrittkombinationen auf dem Stepper, motivierender Musik und gezielten Kräftigungsübungen bringen wir deinen ganzen Körper in Bewegung.
Step Fit – Mehr als nur ein Ausdauertraining!
Unser Training kombiniert effektive Cardio-Einheiten mit funktionellen Übungen für den gesamten Körper. Dabei trainierst du nicht nur deine Fitness, sondern auch dein Körpergefühl, deine Beweglichkeit und deine Koordination.
Deine Vorteile auf einen Blick:
1. Ausdauer verbessern & Kalorien verbrennen:
Mit dynamischen Step-Kombinationen bringst du deinen Kreislauf in Schwung, steigerst deine Kondition und unterstützt deinen Stoffwechsel. Ideal für alle, die ihre Fitness verbessern oder ihr Gewichtsmanagement aktiv unterstützen möchten.
2. Beine, Po & Körpermitte kräftigen:
Durch das Auf- und Absteigen sowie gezielte Kraftübungen trainierst du besonders deine Bein- und Gesäßmuskulatur. Auch deine Körpermitte wird aktiviert und gestärkt.
3. Koordination & Beweglichkeit fördern:
Die abwechslungsreichen Bewegungsabläufe trainieren dein Gleichgewicht, deine Koordination und dein Körpergefühl – Fähigkeiten, von denen du auch im Alltag profitierst.
4. Stress abbauen & neue Energie tanken:
Bewegung zu motivierender Musik macht Spaß, hilft beim Abschalten und sorgt für ein positives Körpergefühl. Hier kannst du den Alltag hinter dir lassen und neue Energie sammeln!
Gemeinsam trainieren – gemeinsam motivieren!
Bei Step Fit steht neben einem effektiven Training vor allem auch die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt. In unserer motivierenden Gruppenumgebung trainieren wir gemeinsam, spornen uns gegenseitig an und feiern unsere Fortschritte.
Die Übungen können an unterschiedliche Fitnesslevels angepasst werden. Du brauchst keine Step-Erfahrung – auch Einsteiger sind herzlich willkommen!
DEIN TRAINING – DEINE MÖGLICHKEITEN!
Du entscheidest selbst, wie du trainieren möchtest:
Variante 1 – STEP FIT KURSBLOCK
6 Trainingseinheiten um EUR 120,-
Ideal für alle, die regelmäßig bei Step Fit trainieren möchten.
Jetzt Step Fit Kursblock buchen
Variante 2 – t-base FLEX 4 Membership
4 flexibel buchbare Kurseinheiten pro Monat um EUR 79,-.
Kombiniere Step Fit ganz nach deinen Wünschen mit weiteren Gruppenkursen aus unserem Trainingsangebot.
Mehr erfahren – FLEX 4 Membership
Variante 3 – t-base FLEX 8 Duo Membership
8 flexibel buchbare Kurseinheiten pro Monat um EUR 149,-.
Nutze deine Einheiten alleine oder gemeinsam mit einer zweiten Person. Perfekt für alle, die öfter trainieren und verschiedene Kurse ausprobieren möchten!
Mehr erfahren – FLEX 8 Duo Membership
Mehr Flexibilität für dein Training!
Mit unseren FLEX Memberships kannst du dein Training individuell gestalten und verschiedene Kurse miteinander kombinieren. So bleibt dein Training abwechslungsreich und lässt sich optimal in deinen Alltag integrieren.
KURSINFORMATIONEN
Kursstart: Mittwoch, 4. November 2026
Training: Jeden Mittwoch um 17:00 Uhr
Kursumfang: 6 Einheiten
Kursblock: EUR 120,-
Alternative: Teilnahme mit t-base FLEX 4 oder FLEX 8 Duo Membership
Trainingsort: t-base Trainingscenter, Leitringer Hauptstraße 33, 8435 Leitring
BEREIT FÜR DEIN NÄCHSTES WORKOUT?
Bring Bewegung in deinen Alltag, stärke deinen Körper und entdecke, wie viel Spaß Fitness machen kann!
Egal ob du deine Ausdauer verbessern, fitter werden oder einfach wieder regelmäßig trainieren möchtest – bei Step Fit bist du genau richtig!
JETZT PLATZ SICHERN & MITTRAINIEREN!
HIER STEP FIT BUCHEN
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir durchzustarten!
Dein t-base Trainerteam