Beschreibung
New Me – Dein Weg zu mehr Leichtigkeit!
Du möchtest abnehmen, fitter werden und dich endlich wieder wohlfühlen in deinem Körper? Dann ist unser neuer Kurs „ New Me – Dein Body Confidence Training “ genau das Richtige für dich!
In einer motivierenden Kleingruppe mit Gleichgesinnten - für Männer & Frauen - trainierst du gezielt und ganzheitlich – mit dem Fokus auf nachhaltige Gewichtsreduktion, Stärkung des Fettstoffwechsels und langfristiger Veränderung deiner Gewohnheiten.
🔥 Was dich erwartet:
- ✔️ Gezieltes Krafttraining – zur Aktivierung der Muskulatur und zum Ankurbeln des Stoffwechsels
- ✔️ Atemtraining – damit dein Körper lernt, optimal auf den Fettstoffwechsel zuzugreifen
- ✔️ Bewegung & Austausch in der Gruppe – wir trainieren gemeinsam, lachen, quatschen und motivieren uns gegenseitig
- ✔️ Ernährungs- & Alltagstipps – praxisnah und alltagstauglich während der Einheiten
- ✔️ Begleitung in der WhatsApp-Gruppe – für Motivation, Austausch & Unterstützung zwischen den Trainings
💡 Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle, die den ersten oder nächsten Schritt Richtung Wunschgewicht gehen möchten – ganz gleich, ob du gerade erst mit dem Training beginnst oder schon etwas Erfahrung mitbringst. Du bestimmst dein Tempo – wir begleiten dich auf dem Weg.
➕ Optional zubuchbar (auf Wunsch):
- 🌿 Ernährungsberatung durch unsere Expert:innen
- 📋 Individuelle Trainingsplanerstellung
- 🧠 Mentalcoaching für mehr Fokus, Motivation & nachhaltigen Erfolg
🌟 Dein Ziel? Dein Tempo. Dein New Me.
Starte jetzt deine Reise zu mehr Leichtigkeit, Kraft & Body Confidence – gemeinsam schaffen wir das!
📅 Kursstart: 2026 Montag, 12.Jänner 2026
📍 Ort: t-base Trainingscenter | Wagna
📅 Kurszeitraum 2026: 12.Jänner - 15.März 2026
📅 Kurszeitraum 2026: 13.April - 22.Juni 2026
🕕 Uhrzeit: montags, 18:00 – 19:15 Uhr (75 Minuten)
💰 Kosten: € 300,- für 10 Wochen
— Teilzahlung möglich: 2 x € 150,-
📲 Jetzt anmelden & Platz sichern!