Balance Kids

Stark. Ausgeglichen. Mit mehr Vertrauen durch den Schulalltag.

Schule bedeutet für Kinder nicht nur Lernen, sondern auch viele neue Eindrücke, Herausforderungen und Gefühle. Bei Balance Kids schaffen wir einen Ort, an dem Volksschulkinder durch Bewegung, Yoga und Entspannung zur Ruhe kommen, ihre eigenen Stärken entdecken und neue Sicherheit für ihren Alltag entwickeln können.

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Kursstart 29. September

Termin Dienstag | 16:00 Uhr

Dauer 50 Minuten

Alter 6–9 Jahre

Einstieg 3er Schnupperblock

Ausgeglichen durch die Grundschulzeit

Ein Ort zum Bewegen, Ankommen & Auftanken.

Volle Schultage, Leistungsdruck, Konflikte mit anderen Kindern oder einfach viele Reize und Eindrücke – bereits Volksschulkinder erleben im Alltag Situationen, die sie fordern können.

Bei Balance Kids verbinden wir spielerische Yoga- und Bewegungsübungen mit Geschichten, Atemtechniken und Entspannung. So lernen die Kinder ihren Körper und ihre Gefühle besser wahrzunehmen und bekommen einfache Werkzeuge mit, die sie auch im Alltag einsetzen können.

Das erwartet dein Kind

Bewegung, Entspannung & innere Stärke.

🧘 Spielerisches Kinder-Yoga

Altersgerechte Yogaübungen werden mit Geschichten, Bewegung und Fantasie verbunden – ohne Leistungsdruck und mit viel Freude.

🌬️ Atmen & zur Ruhe kommen

Einfache Atemübungen und kleine Entspannungsrituale helfen den Kindern dabei, bewusster mit Unruhe, Stress oder Sorgen umzugehen.

💛 Gefühle verstehen

Wut, Nervosität, Unsicherheit oder Sorgen dürfen da sein. Spielerisch lernen die Kinder, ihre Gefühle wahrzunehmen, einzuordnen und besser damit umzugehen.

⭐ Selbstvertrauen & Mut

Übungen und kleine Herausforderungen unterstützen die Kinder dabei, ihre eigenen Fähigkeiten wahrzunehmen und Vertrauen in sich selbst aufzubauen.

🌈 Bewegung & Entspannung im Wechsel

Aktive und ruhige Phasen wechseln sich bewusst ab. So können sich die Kinder bewegen, Energie loswerden und anschließend wieder zur Ruhe finden.

Mehr als nur eine Yogastunde

Kleine Werkzeuge für große Alltagssituationen.

Uns ist wichtig, dass Kinder nicht nur während der Stunde eine schöne Zeit haben. Sie lernen einfache Übungen und Rituale kennen, die sie auch außerhalb des Trainings nutzen können.

Zum Durchatmen. Zum Runterkommen. Für mehr Mut und ein gutes Gefühl in herausfordernden Situationen.

Neu bei t-base

Erst kennenlernen – dann weitermachen.

Wir starten Balance Kids bewusst mit einem 3-teiligen Schnupperblock. So kann dein Kind den Kurs, die Trainerin und die Gruppe ganz entspannt kennenlernen.

Im Anschluss ist ein 7-teiliger Aufbaublock geplant, in dem die Themen weitergeführt und vertieft werden.

Für Volksschulkinder

Für wen ist Balance Kids geeignet?

Balance Kids richtet sich an Kinder von ca. 6–9 Jahren und ist für Kinder mit und ohne Yoga-Erfahrung geeignet.

Besonders schön ist der Kurs für Kinder, die gerne in Bewegung sind, aber auch lernen möchten, besser zur Ruhe zu kommen, mehr Selbstvertrauen zu entwickeln und mit den Herausforderungen des Schulalltags bewusster umzugehen.

Balance Kids auf einen Blick

📅 Start: 29. September

🕓 Dienstag: 16:00–16:50 Uhr

👧🧒 Alter: 6–9 Jahre

✨ Start: 3 Einheiten Schnupperblock

Stark im Alltag

Bewegen. Durchatmen. Vertrauen gewinnen.
Die eigene Balance finden.

3 Einheiten zum Kennenlernen

Bereit für mehr Balance? 🌈

Balance Kids
Kursstart: 29. September
Dienstag | 16:00–16:50 Uhr
für Kinder von 6–9 Jahren

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Details

Dienstag

16:00 Uhr

€ 55,00

Leitringer Hauptstrasse 33