VITALCAMP KIDS

Ernährung & Sport in den Sommerferien

Gemeinsam mit den Diätologinnen von TEAM ERNÄHRUNG haben wir ein tolles Sommerprogramm für Kinder & Jugendliche im Alter von 9 – 17 Jahren erstellt.

Dieses 8-tägige Feriencamp, soll den Kids & Jugendlichen mit Spaß in der Gemeinschaft Sport & Bewegung sowie einen gesunden & ausgewogenen Ernährungsstil vermitteln. 

Das Team Ernährung wird altersgerecht den Zusammenhang von Verhaltensmuster bzw. Gewohnheiten und Gewichtsproblemen bzw. Essstörungen erklären und erarbeiten.

Mittels einer Smarter Zielsetzung sowie mit verschiedenen Methoden aus der Pädagogik und Psychologie wird jeder einzelne die Möglichkeit haben, das eigenes Gesundheitsziel zu definieren und die Unterstützung bekommen, dieses auch langfristig zu erreichen.

Du bist was du isst – wir werden gemeinsam unsere Lebensmittel & unser Essverhalten unter die Lupe nehmen. Altersgerecht werden wir das Thema Zucker, Fett sowie Fast Food versus Clean Eating näher betrachten.

Zu einem gesunden Lebensstil gehört auch eine gute Portion Bewegung 🙂 Sport & Bewegung ist in dieser Woche ebenso ein fester Bestandteil. Wir vermitteln nach individuellem körperlichen Zustand die passende Bewegung und bieten ein breites Angebot an Sportarten an.

Ziel -> den Kids die Freude an Bewegung zu vermitteln – das Selbstbewusstsein zu stärken – denn jeder kann sportlich sein, auch wenn man nicht die Schnellste oder der Schnellste im Sportunterricht ist…..

Wir werden gemeinsam Nordic Walken, Speed Badminton, Tennis, Fitness Workout, Yoga, Pilates, Slackline, div.Ballsportarten uvm. ausprobieren.

Es besteht die Möglichkeit nach diesen 8 Tagen, an zwei Meetings/ Treffen in der Gruppe teilzunehmen um den geplanten Fortschritt sowie eine Ist-Stand Analyse zu erheben & zu besprechen. Hier bekommen die Kids erneute Motivation sowie Tipps um ihre neuen Gewohnheiten im Alltag bestmöglich umzusetzen.  

 

Wer kann mitmachen?

*Kinder & Jugendliche zwischen 9 und 17 Jahren

*Gewichtsprobleme (Über/-Untergewicht)

*Diabetes

*Schlechtes Essverhalten

*Interesse an gesunder Ernährung

*Interesse an gezielter Bewegung

 

Preis pro Person:

€ 269,- inkl. Mittagessen

Geschwisterrabatt 20% auf das 2. und 3.Kind

 

ONLINE ANMELDUNG –>>  HIER klicken