#Stay Home Fitsport

Dein Quarantäne Training für zu Hause

 

Das optimale Programm für dich zu Hause

 

Mobilisieren – Stabilisieren – Dehnen

 

#STAY HOME FITSPORT Level 1   <–

#STAY HOME FITSPORT Level 2   <–

 

Trainiere mit Video Anleitung per Trainings App 

 

Hierfür benötigst du die kostenpflichtige App ComplexCore und wir benötigen deine Mail Adresse sowie deine Handy Nummer, um das Programm in deiner App freischalten zu können.

Trainingsprogramm mit mobiler App nutzen

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Dateneingabe für die Nutzung der Trainings App

 

Bitte beachte vor und während dem Training deinen persönlichen Gesundheits-und Fitness Zustand. Dies ist eine allgemeine Trainings Empfehlung. Bei Auftreten von Schmerzen, Übung abbrechen und ärztlich abklären lassen.

 

Haftungsausschluss: 

Wir, die t-base Konditionsschule haften nicht für Schäden, die du durch Selbstüberschätzung deiner körperlichen Leistungsfähigkeit erleidest. Ebenso übernehmen wir keine Haftung wenn dein Gesundheitszustand für ein Training mit unseren angebotenen Übungen nicht geeignet ist.