Schnelligkeit – Kraft – Ausdauer – Koordination
Mit einem speziellen, sportartspezifischen Trainingsprogramm, kommst du deinem sportlichen Ziel näher!
Ergänze dein Tennistraining mit dem Konditionstraining um dich optimal auf deine Tennissaison vorzubereiten!
- Gezielte Verletzungsprophylaxe für Knie,- Sprunggelenke & Schulter
- Längere Kraftausdauer
- Bessere Standfestigkeit im Schlag
- Schneller im Richtungswechsel
- Stabiler Stand beim Aufschlag
- Optimale Rumpfstabilität
- Mehr Ausdauer & Schnelligkeit
- Funktionelles Krafttraining für den ganzen Körper
- Sensomotorisches Krafttraining
- Schnelligkeitsausdauer
- Spezielle Koordination
- Faszientraining
Einzeltraining, in der Kleingruppe oder als Vereinstraining möglich.
Wir kommen zu dir auf den Platz.
Preis pro Einheit ( à 60min ) / pro Person:
- Einzeltraining € 48,-
- Gruppe 2 Personen € 25,-
- Gruppe 3 Personen € 21,-
- Gruppe 4 Personen € 16,-
- Gruppe ab 5 Personen € 13,-
zzgl. Platzkosten / Hallenkosten.